Mandorle e colesterolo: ecco cosa succede se le mangi tutti i giorni?

Le mandorle sono un alimento appartenente alla categoria della “frutta secca”. Si tratta di un cibo che viene di solito consumato direttamente come snack salutare ed energizzante. In alternativa, vengono usate in cucina, intere o tritate in varie dimensioni, per la preparazione di diverse tipologie di ricette. L’esempio più noto e gustoso è la torta … Leggi tutto

Come tenere un Anthurium in casa? Ecco la guida dettagliata

red and white flowers with green leaves

Anthurium… Un termine “latineggiante” che ai botanici potrebbe evocare la nomenclatura binomiale. Ed è proprio così: si tratta di un genere di piante ornamentali che, a parte il nome complesso e difficile da ricordare, sono molto diffuse e si trovano spesso presso fioristi e vivai e nei supermercati. Le caratteristiche che rendono l’Anthurium molto apprezzato … Leggi tutto

Ritirarsi dal lavoro con 20 anni di versamenti: ecco i passi da seguire

Il panorama lavorativo odierno è molto complesso: mancano certezze e garanzie, e il concetto di posto fisso è quasi inesistente, diventando un’illusione per la maggior parte degli italiani. Se trovare lavoro è difficile, figuriamoci pensare di poter godere, un giorno, della tanto agognata pensione. Questi sono tempi difficili per il lavoro in generale. Spesso ci … Leggi tutto

Cibi con più vitamina b1 2: ecco la lista

orange carrots on brown wooden chopping board

La vitamina B12, nota anche come cobalamina, è un nutriente essenziale, di cui il nostro corpo necessita. Il suo ruolo è cruciale, soprattutto per quanto riguarda la produzione dei globuli rossi, ma anche per il sistema nervoso e il metabolismo cellulare. Come si ottiene? L’ideale è attraverso l’alimentazione. Gli esperti del settore evidenziano come, la … Leggi tutto

Orto biologico: ecco come allontanare gli insetti nocivi con piante “amiche”

brown pathway between green leaf plants

Sono davvero molti coloro che hanno scelto di coltivare un orto biologico. Infatti, non sono pochi quelli che hanno intrapreso questa iniziativa per non dover più comprare frutta e verdura al supermercato. Oltre al risparmio economico, alcuni hanno optato per questo per evitare possibile inquinamento di ciò che consumano. Coltivare un orto biologico è senza … Leggi tutto